30.11.2024

 Paulina

Zdanowicz

Czy terapia online jest skuteczna?

 

Tak, terapia online jest skuteczna i potwierdzają to liczne badania. Oferuje wsparcie porównywalne do terapii stacjonarnej w leczeniu wielu problemów, takich jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania czy trudności relacyjne.

 

Kluczowe korzyści terapii online:

 

  • Dostępność: Możliwość pracy z terapeutą z dowolnego miejsca, co szczególnie pomaga osobom mieszkającym w małych miejscowościach lub za granicą.
  • Elastyczność: Łatwiejsze dopasowanie sesji do codziennego grafiku.
  • Komfort: Pacjent może uczestniczyć w terapii w znanym i bezpiecznym środowisku, co sprzyja otwartości.

Warunkiem skuteczności jest jednak stabilne połączenie internetowe, prywatne miejsce na rozmowę i zaangażowanie pacjenta. W niektórych przypadkach (np. ciężkie kryzysy) może być zalecana terapia stacjonarna, ale online to doskonała opcja dla wielu osób.

Psychoterapia,  wsparcie, szkolenia, rozwój

Rejestracja

📞 516711518